あなたの状況は、特に日本の職場環境においては、非常に複雑で感情的にも過酷なものです。まず、あなたが会社を辞める決断を下したこと自体は、必ずしも間違っているわけではありません。職場環境が極端に悪く、精神的な負担が大きい場合、それが長期的な健康やキャリアに悪影響を及ぼす可能性があります。

しかし、辞める際のプロセスは重要です。社長夫婦からの批判は、あなたの決断を尊重していないことを示していますが、それは彼らがあなたの立場を理解していないからかもしれません。あなたが辞める理由を明確に伝え、それが彼らの行動や会社の文化に基づいていることを示すことで、彼らがあなたの決断をより理解する可能性があります。

また、辞める際には、可能な限り円満に終わらせることが重要です。あなたが辞めることで会社に与える影響を最小限に抑えるために、引き継ぎなどの準備を丁寧に行うことが求められます。これにより、あなたのキャリアにおいても、前職からの推薦状などのポジティブな評価を得る可能性が高まります。

最後に、あなた自身の感情を大切にすることも忘れないでください。自分を責めるのではなく、自分の感情を受け止め、次のステップに向けて前向きに進むことが大切です。あなたがこれから直面するであろう困難に備えるために、キャリアカウンセリングや職業訓練などのサポートを活用することも検討してみてください。