仕事におけるストレスや精神的な問題は、多くの人が経験する現実的な問題です。あなたの状況を理解し、適切なアドバイスを提供するために、以下の点について考えてみましょう。

まず、連続して休んだことについて、会社に怒られるかどうかは、会社の方針や上司の性格によります。しかし、一般的には、正当な理由があれば、会社も理解を示すことが多いです。あなたの場合、仕事でのやらかしや待遇の不満、人間関係の問題など、精神的な負担が大きかったことが理由であれば、それを上司に伝えることが重要です。ただし、その際には、冷静で建設的な態度を保つことが大切です。

次に、仕事を辞めたいという気持ちについてです。仕事を辞める決断は、慎重に行う必要があります。まず、現在の仕事が本当に続けられないほどのストレスを与えているのか、他に改善策がないかを考えることが重要です。例えば、上司や人事部に相談して、業務内容の見直しや職場環境の改善を求めることができます。また、専門のカウンセラーや医師に相談することも一つの選択肢です。

もし、仕事を辞める決断を下した場合、その理由を明確に伝えることが重要です。ただし、その際には、感情的になりすぎず、事実に基づいた冷静な説明を心がけることが大切です。また、辞めるタイミングや引継ぎの方法なども、上司と話し合う必要があります。

最後に、あなたの精神的な健康を第一に考えることが重要です。仕事は人生の一部ですが、それだけではありません。自分の健康や幸福を優先することが、長期的に見ても最善の選択となるでしょう。