職場で効率の悪い電話コミュニケーションを改善するためには、まず、そのようなコミュニケーションスタイルを持つ同僚との対話を構造化することが重要です。以下にいくつかの具体的な方法を提案します。

1. 事前に議題を共有する: 電話をかける前に、議題をメールやチャットで共有し、相手が準備できるようにします。これにより、電話中に無駄な話をする時間を減らすことができます。

2. 時間を制限する: 電話の時間を制限し、例えば「この電話は10分以内に終わらせましょう」といった形で明示的に伝えます。これにより、相手も話題を絞り込むようになります。

3. 要約を行う: 電話の最後に、議論した内容を要約し、重要なポイントを確認します。これにより、無駄な話をした後でも、重要な情報が確実に伝わるようになります。

4. フォローアップのメールを送る: 電話後に、議論した内容をメールで要約し、次のステップやアクションアイテムを明確にします。これにより、電話中に話した内容が忘れられることを防ぎます。

5. コミュニケーションスキルの向上を提案する: 同僚のコミュニケーションスキルが向上すれば、全体的な効率が向上する可能性があります。会社の研修プログラムや外部のセミナーを提案することも一つの方法です。

これらの方法を実践することで、職場での電話コミュニケーションの効率を向上させ、ストレスを軽減することができます。