上司から休みの間に電話やLINEが来ることでストレスを感じるのは理解できます。しかし、無視することは通常、職場の関係を悪化させる可能性があります。そのため、まずは上司とのコミュニケーションを改善することを考えるべきです。

1. ルールの明確化: 休みの間に連絡が必要な場合のルールを上司と明確にすることが重要です。例えば、緊急時のみ連絡する、または特定の時間帯のみ連絡を受けるなど、双方が納得できるルールを設定しましょう。

2. メールでの対応: 電話やLINEではなく、メールでの対応を提案することも一つの方法です。メールは後から確認できるため、即時対応の圧力が減ります。

3. 心理的距離の設定: 上司に対して、休みの間は完全にリフレッシュしたいという意思を伝えることも大切です。そのためには、上司が理解できる言葉で、自分のワークライフバランスを重視していることを示す必要があります。

4. 組織文化の理解: 会社の文化や上司の性格を理解し、それに合わせた対応をすることも重要です。例えば、上司が常に連絡を取りたがるタイプであれば、それに応じた対応が必要です。

5. 自己ケア: ストレスを感じる場合、自己ケアも忘れずに行いましょう。リラックスする時間を設けることで、仕事とプライベートの境界を明確にすることができます。

これらの方法を試しても状況が改善しない場合は、人事部門や労働組合に相談することも考えられます。職場のワークライフバランスを改善するためには、個人だけでなく、組織全体で取り組むことが大切です。