職場での外見による問題は、特に日本の職場環境では複雑で敏感な問題です。あなたのように外見が美しいことで、仕事に集中できない、または同僚や上司からの嫉妬を受けるという状況は、多くの人が経験することです。

まず、あなた自身が仕事に集中できるようにするために、以下のような方法が考えられます。

1. 仕事環境の改善: 仕事環境を可能な限り集中しやすい状態にすることが重要です。例えば、デスクの配置を変えて、他の社員からの視線を避ける、またはパーソナルスペースを設けるなどが考えられます。

2. 自己管理の強化: 仕事に集中するための自己管理を強化しましょう。例えば、仕事中はヘッドフォンを着用して、周囲の雑音を遮断する、または特定の時間帯を「集中タイム」として設定し、その間は一切の中断を受けないようにするなどがあります。

3. コミュニケーションの改善: 同僚や上司とのコミュニケーションを改善することも重要です。例えば、定期的にミーティングを開いて、仕事に関する話題のみに集中する、または上司との1対1の面談を設けて、仕事に集中できない状況を相談するなどがあります。

4. 自己評価の見直し: 自分自身の仕事への取り組み方を見直すことも重要です。例えば、仕事の進め方を見直して、より効率的に仕事を進める、または仕事に対する自己評価を見直して、自分自身の仕事への取り組み方を改善するなどがあります。

また、嫉妬されるという問題については、以下のような方法が考えられます。

1. 自己肯定感の向上: 自分自身を肯定することが重要です。例えば、自分自身の長所を見つけて、それを活かす、または自分自身の価値を認識するなどがあります。

2. 同僚との関係改善: 同僚との関係を改善することも重要です。例えば、同僚とのコミュニケーションを増やして、信頼関係を築く、または同僚との協力体制を強化するなどがあります。

3. 上司との関係改善: 上司との関係を改善することも重要です。例えば、上司とのコミュニケーションを増やして、信頼関係を築く、または上司との協力体制を強化するなどがあります。

これらの方法を試してみて、あなたの状況に合った方法を見つけてください。また、状況が改善しない場合は、職場のカウンセリングや専門家の助言を受けることも考えてみてください。