社長と席が近すぎて、度々こちらの机を覗き込むようにチラチラ見てくるのが気になり、仕事に集中できません。前の席に座っていた方はファイルで隠していたらしいですが、社長はそれが気に入らなかったらしいです。見られているのが気にならなくなる方法は何かないでしょうか？

職場で社長からの視線が気になり、仕事に集中できないという状況は、多くの人が経験するストレスの一つです。この問題を解決するためには、いくつかのアプローチが考えられます。

まず、直接的なコミュニケーションが有効です。社長に対して、視線が気になるということを率直に話すことができれば、その場で解決する可能性があります。ただし、この方法は社長との関係性や社風によっては難しい場合がありますので、慎重に判断してください。

次に、物理的な対策として、パーソナルスペースを確保する方法があります。例えば、ファイルや本などを使って視線を遮る「ついたて」を作ることが考えられます。ただし、前の席の方が同じ方法を試して失敗していることから、この方法が社長に受け入れられるかは不明です。

また、心理的な対策として、視線を気にしないように訓練する方法があります。例えば、深呼吸やリラクゼーションテクニックを使って、自分の心を落ち着かせることができます。また、仕事の優先順位を明確にし、集中すべきタスクに没頭することで、視線を気にする余裕が減るかもしれません。

最後に、組織的な対策として、人事や総務などの部署に相談する方法があります。社長の行動が一般的な職場環境に適していない場合、組織が介入することがあります。ただし、この方法は組織の文化や社長の権力構造によっては難しい場合があります。

いずれの方法を選ぶにしても、自分の仕事環境や社長との関係性を考慮し、最も適切なアプローチを選ぶことが重要です。また、長期的なストレスに対処するために、定期的なリフレッシュやサポートシステムの構築も忘れないでください。