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専門学校でのサボり癖を治す方法はありますか?

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対策と回答

2024年11月21日

専門学校でのサボり癖を治すためには、まずその原因を理解することが重要です。あなたの場合、既に知っている内容ばかりでテストも勉強しなくても点が取れるため、学校での勉強よりも家での資格勉強を優先してしまうという状況です。これは、学習意欲の低下や学習内容の満足感の欠如によるものと考えられます。

まず、学校の授業内容があまりにも簡単であると感じるのであれば、教師や学校に相談して、より高度な内容を取り入れるよう提案することができます。また、授業中に積極的に質問をすることで、理解度を深めるとともに、授業への参加意欲を高めることができます。

次に、休むことに対する心理的なバリアを高めることが重要です。例えば、毎日の出欠を記録し、連続で出席した日数を記録することで、休むことに対する罪悪感を高めることができます。また、友達や家族との約束を作ることで、休むことに対する社会的なペナルティを設定することも有効です。

さらに、自己管理能力を高めるために、タスク管理ツールを利用することも効果的です。例えば、ToDoリストを作成し、学校の授業と資格勉強の時間を明確に区別することで、両方の勉強を効率的に進めることができます。

最後に、専門学校のカリキュラムが自分の目標に合っているかどうかを再確認することも重要です。もし、現在のカリキュラムが自分の目標に合っていないと感じるのであれば、他の学校やオンラインコースを探すことも一つの選択肢です。

以上の方法を試してみて、自分に合った方法を見つけることが重要です。サボり癖は一朝一夕で治るものではありませんが、少しずつ改善していくことが大切です。

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