介護職での仕事があなたの精神的な健康に深刻な影響を与えていることは理解できます。うつ病と診断されている今、まずは専門の医療機関やカウンセラーに相談することを強くお勧めします。うつ病は治療が可能であり、適切なサポートを受けることで状況を改善することができます。

また、職場の上司や人事部門に状況を説明し、仕事の負担を軽減するように働きかけることも重要です。利用者さんとの関わりが怖いと感じる場合、同僚や先輩に相談し、一緒に仕事を進めることで心理的な負担を共有することができます。

自殺願望がある場合、一刻も早く身近な人や専門機関に相談することが必要です。日本では、自殺防止ホットラインなどのサポートサービスがありますので、それらを利用することを検討してください。

最後に、趣味である小説を読むことが難しくなっていることについては、少しずつでもリラックスできる時間を作ることが大切です。音楽を聴く、散歩をするなど、他のリラックス方法を試してみるのも良いかもしれません。

あなたの状況は困難ですが、適切なサポートと自分自身を大切にすることで、状況を改善することができます。どうか、一刻も早く専門のサポートを受けることをお勧めします。