職場でのモチベーション低下は、多くの人が経験する共通の問題です。特に、あなたのように過去に介護職として働いていた経験があり、その後雑務係に左遷されたことで、やりがいを感じられなくなっている状況は理解できます。まず、自分の感情を受け入れることが大切です。次に、上司や同僚とのコミュニケーションを改善することを考えてみてください。定期的にフィードバックを求め、自分の仕事に対する評価を知ることで、上司の視点から見た自分の役割を理解することができます。また、資格取得に関しては、それが自分のスキルアップに繋がることを上司に伝え、具体的な目標を設定することで、認めてもらえる可能性が高まります。転職を考える場合は、現在の職場での経験を活かせる職種を探すことが重要です。引き継ぎや退職願いについては、周囲の人々との信頼関係を大切にし、丁寧に手続きを進めることが大切です。最後に、職場の心理カウンセリングなどのサポートサービスを利用することも一つの選択肢です。これらのアドバイスを参考に、自分に合った解決策を見つけてください。