職場環境が極度に悪化し、精神的および身体的な虐待を受けている場合、その状況から抜け出すことは非常に重要です。日本の労働基準法は、労働者の権利を保護し、過酷な労働環境や虐待を禁止しています。あなたの状況は、法的にも許容されないものであり、辞めることを強くお勧めします。

辞める前に、労働基準監督署に相談することを検討してください。彼らは、あなたの権利を守り、適切な措置を取ることができます。また、弁護士に相談することも有益です。法的なアドバイスを受けることで、辞める際のリスクを最小限に抑えることができます。

辞めた後の生活についても、心配があるかもしれませんが、健康と安全を優先することが最も重要です。職業紹介所やキャリアカウンセリングサービスを利用して、新しい仕事を探すこともできます。

最後に、あなたの状況は決して甘えではありません。誰にでも尊厳と安全を確保する権利があります。自分の健康と幸福を優先し、必要な措置を取ることを恐れないでください。