新人社員としての早期退職は、精神的な負担が大きい場合には珍しいことではありません。職場環境が自分に合わない、または適切なサポートが得られない場合、早期に退職を検討することは合理的な選択です。特に、精神的な健康が損なわれるような状況では、自己防衛のために退職することは正当化される場合があります。

次の仕事を探す際には、まず自分のスキルや興味に合った職種を明確にし、その分野での経験を積むために単発バイトや短期契約の仕事を活用することが有効です。また、職業訓練や資格取得を通じてスキルアップすることも考慮に入れるべきです。

退職代行を利用する場合、法的な手続きや会社とのコミュニケーションを適切に行うことが重要です。上司との関係も大切ですので、可能な限り丁寧なコミュニケーションを心がけることが望ましいです。

最後に、自己批判は必要ですが、過度に自分を責める必要はありません。自分の感情や健康を優先し、次のステップを前向きに考えることが大切です。