高校1年生で美容院でバイトをしています。精神状態が悪化しているため、11月10日まで出ているシフトを辞めたいと思っています。明日（8日）に辞めたいと言ったら辞められますか？また、最後の日は帰る時に何か言った方がいいでしょうか？

ご自身の健康を最優先に考えることはとても大切です。美容院でのバイトを辞めることについて、以下の点を考慮してください。

1. 辞めるタイミング: 一般的に、アルバイトを辞める場合は1ヶ月前に伝えるのが基本です。しかし、あなたの場合、精神状態が非常に悪化しているため、即時に辞めることを希望するのは理解できます。明日（8日）に辞めたいと伝えることは可能ですが、その理由を正直に伝え、相手の理解を得ることが重要です。

2. 伝え方: 辞めたい旨を伝える際は、まずは直接上司や店長に相談することをお勧めします。電話やメールでの連絡も可能ですが、直接話すことで誠意を示すことができます。あなたの状況を説明し、辞めたい理由を率直に伝えてください。

3. 最後の日の対応: 最後の日は、感謝の気持ちを伝えることが大切です。「この間のお世話になりました」や「ありがとうございました」といった言葉を添えることで、良い終わりを迎えることができます。また、辞めることによって生じる業務の引継ぎなども、可能な限り協力する姿勢を示すと良いでしょう。

最後に、あなたの健康が第一です。メンタルクリニックへの受診や親や友人との相談を通じて、自分自身のケアをしっかり行ってください。