就職活動を始める前に、まずはご自身の強みと弱みを明確にすることが重要です。ADD（注意欠陥障害）を持つことは、仕事の選択において制約となる可能性がありますが、それを克服するための戦略を立てることができます。例えば、チェックリストやタイマー、メモなどのツールを活用して仕事の効率を上げることができます。また、ADDの特性を理解し、それを活かすような仕事を探すことも一つの方法です。

具体的な職種としては、以下のような仕事が考えられます。

1. データ入力や事務作業：ルーチンワークが多く、チェックリストを使って作業を進めることができる仕事です。
2. 倉庫作業：物の整理や梱包など、繰り返しの作業が多い仕事です。
3. 清掃業：定期的な清掃作業は、ルーチンワークが多く、チェックリストを使って作業を進めることができます。
4. 農業や園芸：自然の中での作業は、リズムを持って進めることができ、ADDの特性を活かすことができます。

面接に臨む際には、ご自身のADDについて正直に話すことをお勧めします。その上で、ADDを克服するためにどのような工夫をしてきたか、それがどのように仕事に活かされるかを具体的に説明することで、企業側も理解を示してくれる可能性があります。

最後に、就職支援センターや職業訓練校などの支援機関を利用することも検討してみてください。これらの機関は、ご自身の状況に合わせたサポートを提供してくれることがあります。

就職活動は困難な道のりかもしれませんが、ご自身の強みを見つけ、それを活かすことで、新しい仕事に向けて一歩を踏み出すことができるでしょう。