銀行員としてのあなたの悩みは、多くの人が経験する職業疲労の一種です。まず、自分の感情を認めることが大切です。あなたが感じている疲労や不安は、あなただけのものではありません。多くの人が同じような状況に陥ることがあります。そのため、一人で悩まず、周囲の同僚や上司、あるいは専門のカウンセラーに相談することをお勧めします。

次に、あなたの現状維持の選択についてですが、これは決して悪い選択ではありません。現状維持は、あなたが今まで積み上げてきたものを守るという意味で、非常に合理的な選択です。しかし、その一方で、あなたが感じている不満や疲労を無視することはできません。そのため、現状維持を選ぶのであれば、その中でも自分の仕事のやり方や環境を見直すことが必要です。例えば、仕事の効率化や業務の分散、あるいは職場環境の改善などが考えられます。

グループ会社への転職についてですが、これは一つの選択肢として考えることができます。しかし、その前に、あなたがなぜその会社に行きたいのか、そこでどのような仕事をしたいのか、そしてその仕事があなたのキャリアにどのような影響を与えるのかをよく考える必要があります。また、転職によって失うものと得るものを比較し、その結果があなたの人生全体にどのような影響を与えるのかを考えることも大切です。

最後に、あなたが自分に「お疲れ様、よく頑張ったな。定年までの残りの時間は楽に過ごしたら良いよ」と言いたいという気持ちは、あなたが自分の仕事に対して大きなプレッシャーを感じていることを示しています。しかし、そのプレッシャーを受け入れ、自分の仕事を楽しむことができるようになれば、あなたの仕事の質も向上するでしょう。そのためには、自分の仕事に対する考え方を変えることが必要です。例えば、仕事を単なる義務ではなく、自分の成長や自己実現の場として捉えることができれば、あなたの仕事に対する見方も変わるでしょう。

以上のアドバイスを参考に、あなた自身の状況に合わせて最適な選択をすることを願っています。