発達障害ASDのため、会社の飲み会や雑談が苦痛で、人間関係で浮いている感じがあり、馴染めないため消えたくなることがあります。職場の人は優しいですが、集団でいると自分は空気のように感じます。何とか我慢してきましたが、限界を感じています。仕事を辞めてもいいですか？上司との面談では、辞めないようにと言われましたが、休日は寝たきりの日々です。誰か背中を押してください。

発達障害ASDの特性上、集団での交流や雑談が苦痛に感じることは理解できます。しかし、仕事を辞めることは簡単な決断ではありません。まず、会社の人事や労働組合に相談し、職場環境の改善を求めることが重要です。例えば、より柔軟な勤務時間や、コミュニケーションの方法を変更することなどが考えられます。また、専門のカウンセラーやサポートグループに参加することで、精神的なサポートを受けることもできます。仕事を辞める前に、これらの選択肢を検討し、自分にとって最善の道を見つけることが大切です。