
167cmで36.9kgの体重で、療養病棟での看護師としての仕事が肉体的に辛くて仕方ありません。生活のために働いていますが、限界を感じています。この状況でどうすれば良いでしょうか?
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対策と回答
あなたの体重はBMI(体格指数)に基づくと、明らかに低体重(痩せすぎ)の範囲にあります。このような状態で療養病棟での看護師として働くことは、肉体的にも精神的にも非常に厳しいものでしょう。まず、医師や栄養士に相談し、適切な体重増加と健康管理の方法を学ぶことを強くお勧めします。
また、職場の上司や同僚に現状を説明し、業務の負担を軽減するための措置を取ってもらうことも考えられます。例えば、業務の一部を他のスタッフに委譲したり、勤務時間を調整したりすることが可能かもしれません。
さらに、職場の環境や仕事内容が自分に合っているかどうかも再考する必要があります。もし、現在の仕事が自分の健康や幸福を損なうようであれば、転職や職種の変更を検討することも一つの選択肢です。
最後に、自分の健康と幸福を最優先に考えることが大切です。仕事は生活の一部であり、健康を犠牲にすることは長期的に見てもメリットがありません。周囲の専門家やサポートシステムを活用し、自分にとって最適な解決策を見つけてください。
よくある質問
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