職場の人間関係を円滑に保つためには、まず自分の行動が周囲にどのように受け取られているかを理解することが重要です。あなたの場合、在宅勤務の頻度がチーム内で最も高いことから、課長や同僚からの印象が気になるのは当然のことです。特に新人として、積極的に出社することで、業務内容の理解やチームメンバーとのコミュニケーションを深める機会を増やすことができます。そのため、課長が出社を推奨しているのは、あなたの成長やチームへの貢献を期待しているからと考えられます。

しかし、あなたの家が遠いという事情も理解できます。そのため、在宅勤務を続けたいという気持ちは尊重されるべきです。このような場合、まずは課長とのコミュニケーションを大切にすることが重要です。課長に対して、在宅勤務を続けたい理由（例えば、通勤時間の短縮による業務効率の向上など）を具体的に説明し、その上で、在宅勤務の際にも積極的にコミュニケーションを取ることを約束することで、課長の理解を得ることができるかもしれません。

また、在宅勤務の際には、チャットやビデオ会議などを活用して、チームメンバーとのコミュニケーションを積極的に取ることが重要です。これにより、在宅勤務であってもチームへの貢献度を高めることができます。

最後に、ルールが多いチームであることを考慮すると、課長の指示には従うことが重要です。繁忙期など、チーム全体の状況に応じて臨機応変に対応することで、課長や同僚からの信頼を得ることができるでしょう。

結論として、在宅勤務を続けたいという気持ちを大切にしつつも、課長や同僚とのコミュニケーションを大切にし、チーム全体の状況に応じて臨機応変に対応することが、職場の人間関係を円滑に保つための鍵となります。