精神面で病んでしまい仕事を休んだ後、体調管理は仕事のうちと言われ、転職したばかりで試用期間中の自分がこれからやって行けるか不安です。

職場での精神的健康は、仕事のパフォーマンスや全体的な幸福感に大きく影響します。あなたが精神面で病んでしまい、仕事を休んだことは、あなたの健康を優先した適切な判断だと思います。しかし、職場で「体調管理は仕事のうち」と言われたことで、不安やストレスを感じたことは理解できます。

試用期間中にこのような状況に陥ると、将来への不安が増幅されることがあります。しかし、これはあなた一人だけの問題ではありません。多くの人が職場のストレスや精神的健康の問題に直面しています。

まず、あなたの健康を優先することが大切です。精神的健康の問題は、専門家の助けを借りることで改善できる可能性があります。心療内科や精神科医、カウンセラーなどに相談することを検討してみてください。

次に、職場環境について考える必要があります。もし、あなたの健康を無視して仕事を強いるような職場環境であれば、それは長期的に見て健全ではありません。試用期間中であっても、あなたの健康と幸福を優先することが重要です。

最後に、転職について考える必要があります。もし現在の職場があなたの健康に悪影響を及ぼしていると感じるなら、転職を検討することも一つの選択肢です。ただし、転職前には、自分の健康状態を改善し、次の職場で同じ問題を避けるための対策を講じることが重要です。

結論として、あなたの健康と幸福を最優先に考え、適切な対策を講じることが大切です。専門家の助けを借り、自分にとって最適な選択をすることで、将来への不安を減らし、健全な職場環境を見つけることができるでしょう。