職場で同じ部署の年下の方から一方的な好意を持たれ、迷惑行為を受けています。具体的には、視線を感じたり、食事に強引に参加したり、席順を操作して隣に座らせようとしたりしています。このような状況で、どのように対処すればよいでしょうか？

職場で一方的な好意や迷惑行為を受ける状況は、精神的にも肉体的にも大きな負担となります。まず、このような状況に陥った場合、自分自身の安全と健康を最優先に考えることが大切です。以下に、具体的な対処法をいくつか提案します。

1. 直接的な対話: 相手に対して、あなたの気持ちを直接伝えることが重要です。例えば、「私はあなたの行動が迷惑だと感じています。もうこのような行動は控えてください」と、はっきりと伝えることができます。ただし、このような対話は、自分の安全を確保した上で行うべきです。

2. 上司や人事部門への相談: 直接的な対話が難しい場合や、それでも状況が改善されない場合は、上司や人事部門に相談することが有効です。職場のハラスメント防止規定に基づいて、適切な対応を求めることができます。

3. 証拠の収集: 相手の迷惑行為が続く場合、証拠を収集することが重要です。例えば、メールやチャットの記録、目撃者の証言などを集めることで、後に上司や人事部門に報告する際に役立ちます。

4. 心理的サポートの利用: このような状況は、精神的な負担が大きいため、心理カウンセリングやサポートグループを利用することも考えられます。専門家の助言を受けることで、精神的な安定を取り戻すことができます。

5. 職場環境の改善: 職場全体の環境改善を求めることも一つの方法です。例えば、ハラスメント防止の研修や、職場のルール明確化などを提案することで、同様の問題を防ぐことができます。

これらの対処法を実行する際には、自分自身の安全と健康を最優先に考えることが大切です。また、職場のルールや文化に応じて、適切な方法を選択することが重要です。