自己都合退職後に失業手当を受け取るためには、ハローワークでの手続きが必要です。まず、求職の用紙を提出することが必要です。これは、失業手当を受け取るための基本的な条件です。次に、説明会に参加することも求められます。この説明会では、失業手当の受給条件や手続きの詳細、再就職支援の情報などが提供されます。さらに、オンラインセミナーの受講も求められる場合があります。これらのセミナーは、再就職のためのスキルアップや情報収集の場として設けられています。具体的な手続きや必要なセミナーの回数は、各ハローワークの方針や個々の状況によって異なる可能性がありますので、詳細はハローワークに直接問い合わせることをお勧めします。