あなたの現在の待遇について、それが恵まれているかどうかを判断するためには、いくつかの要素を考慮する必要があります。まず、年収450万円という給与は、東証一部上場企業においては一般的な水準です。しかし、手取りが25万円ということは、税金や社会保険料などがかなり控除されていることを示しています。これは、年収の額面と手取りの差が大きいことを意味し、この点ではあまり恵まれているとは言えないかもしれません。

次に、家賃についてですが、家賃16万円のうち自己負担が2万円ということは、会社が家賃の大部分を負担していることを示しています。これは恵まれている点と言えるでしょう。休日が124日あり、有休消化率が70％ということは、休暇を取りやすい環境であることを示しています。これも恵まれている点と言えるでしょう。

しかし、残業時間が平均40時間ということは、法定労働時間を超えていることを示しています。これは、労働条件が厳しいことを示しており、この点では恵まれているとは言えないかもしれません。

最後に、あなたの経歴についてですが、大学4年遅れで卒業し、社会人3年目ということは、一般的なキャリアパスとは異なることを示しています。しかし、それでも東証一部上場企業に勤めているということは、あなたの能力や努力が認められていることを示しています。

総合的に見て、あなたの待遇は一部恵まれている点もありますが、残業時間が多いなど、恵まれていない点もあります。あなたの経歴からすると、現在の待遇は一般的な水準であると言えるでしょう。転職を考える場合は、これらの点をよく考慮して、自分にとって最適な選択をすることが大切です。