退職届を自身で作成して提出することは、法的には有効です。ただし、その内容が会社の規定や労働基準法に沿っていることが重要です。一般的に、退職届には以下の情報が含まれるべきです：

1. 退職の意思表示：明確に退職の意思を表明する文言が必要です。
2. 退職日：具体的な退職日を指定します。通常、退職希望日の1ヶ月前までに提出することが求められます。
3. 氏名と日付：退職届には自分の氏名と提出日を記載します。
4. 署名：最後に署名をして、正式な文書とします。

ただし、会社によっては特定の様式を求める場合もありますので、事前に会社の人事部門に確認することをお勧めします。また、退職届を提出する際には、その写しを自分で保管しておくことも重要です。

退職届を提出する前に、上司とのコミュニケーションを再度試みることも考慮に入れるべきです。退職の理由を明確に伝え、理解を求めることで、円満な退職が可能となる場合があります。