仕事を辞めたいです。辞めたいのですが人手不足のため辞められそうにもありません。引き止められたり昇給の交渉を持ち掛けられそうですが、心身的にかなり限界が来ており、仕事のことを考えるだけで泣いてしまうほど追い詰められているので、話し合うことはしたくありません。同僚や先輩はとても良い人で辞めたいと思っている私の肩を持ってくれているので、バックれたくはありません。しかし辞めるためにはある程度話し合いが必要で、退職届を受理してもらったとしても3ヶ月先まで顧客との契約？というか約束？があるので、その間も精神的にもうキツイです。また、以前退職して行った人たちに対して、辞めるまでかなり高圧的だったのもあって、それも凄く不安でなかなか言い出せません。10月には私と同じ資格を持った新人が入ってくる予定なので、その教育もしなくてはならなくて若干パニックを起こしています。勉強し直さないといけないこともあるのですが、毎日を終えることで心身が精一杯でこれ以上はキャパオーバーです。死ぬか飛ぶか以外ですんなり辞められる方法はありませんか。

仕事を辞めたいという気持ちは理解できますが、現実的には退職のプロセスは簡単ではありません。特に、人手不足の状況では、会社側からの引き留めや昇給の提案があるかもしれません。しかし、心身的な限界を感じているのであれば、無理をして続けることはお勧めできません。まず、退職の意思を明確に伝えることが重要です。会社側が引き留めようとしても、自分の健康と幸福を最優先に考えるべきです。退職の意思を伝える際には、直接上司や人事部に対して、冷静かつ丁寧に伝えることが大切です。また、退職の理由として、心身的な限界を感じていることを率直に伝えることも有効です。会社側も、従業員の健康を重視する場合が多いため、理解を得られる可能性があります。退職後の引継ぎ期間については、可能な限り短縮するよう交渉することも考えられます。また、新人の教育については、同僚や先輩に協力を仰ぐことも一つの方法です。自分が教育することが難しい場合は、他のメンバーに任せることも検討してください。最後に、退職後の生活についても考えておくことが重要です。新しい仕事を探す、またはリフレッシュするための期間を設けるなど、自分のライフスタイルに合わせた計画を立てることが大切です。退職は一つの決断ですが、その後の人生をより良くするための一歩でもあります。