ずっと辞めたかった会社を退職する方向で話を進めてもらっています。いざ本当に辞めるとなって、不安が押し寄せてきてしまってます。まだ続けた方がいいのかなという不安です。次の仕事は決まっていませんが、やりたいことはあります。そのために実績積める環境は今あります。ただ本当に今の会社を辞めていいのか不安がとまりません。一年前から辞めたいと思って行動してきた結果なので話を進めてもらって後悔はしていません。こんな時どうやって気持ちの切り替えしたら良いでしょうか。

退職を決意したものの、不安が押し寄せてくることはよくあることです。まず、あなたが次に何をしたいのか、その目標を明確にすることが重要です。やりたいことがあるのであれば、その目標に向かって具体的な計画を立てることで、不安を軽減することができます。また、現在の会社で実績を積める環境があるのであれば、それを活用して次のステップに備えることもできます。

不安を感じるのは、未知の未来に対する恐怖があるからです。しかし、一年前から辞めたいと思って行動してきた結果であることを思い出してください。あなたはすでにその決断に向けて行動してきました。その決断を後悔していないことは、あなたの決断が正しかったことを示しています。

気持ちの切り替えには、自分自身に対する信頼を取り戻すことが重要です。過去の成功体験を振り返り、自分の能力を再確認することで、自信を取り戻すことができます。また、友人や家族、カウンセラーなどと話すことで、客観的な視点からのアドバイスを受けることも有効です。

最後に、不安を感じることは悪いことではありません。それはあなたが新しい挑戦に向けて準備をしている証拠です。不安を前向きな感情として受け止め、それをモチベーションに変えることで、新しいスタートを切ることができるでしょう。