即日退職を行った場合、懲戒解雇や損害賠償のリスクがあるかどうかは、いくつかの要因に依存します。まず、雇用契約書に30日前に退職届を提出することが義務付けられている場合、即日退職は契約違反となる可能性があります。これにより、会社は懲戒解雇の理由としてこれを挙げることができるかもしれません。ただし、就業規則が不明な場合、この点は法的に複雑となります。

また、労働時間が法定労働時間を超えている場合、労働基準法違反となり、これは即日退職の正当な理由となる可能性があります。労働基準法では、週の法定労働時間は40時間を超えてはならず、超過分については割増賃金が支払われることが義務付けられています。さらに、休憩時間が法定の120分に満たない場合も違法となります。

即日退職による懲戒解雇のリスクを最小限に抑えるためには、まず法的なアドバイスを受けることが重要です。弁護士や労働基準監督署に相談し、現在の状況が労働基準法に違反しているかどうかを確認することが推奨されます。違反が確認された場合、それを根拠に退職届を提出することで、即日退職の正当性を主張することができます。

また、次の就職先で懲戒解雇歴が問題となる場合、前職の状況を説明し、労働基準法違反を理由に退職したことを明確にすることが重要です。これにより、新しい雇用主に対して自分の行動の正当性を証明することができます。

最後に、無断欠勤についてですが、体調不良を理由に電話で連絡することは一般的に認められていますが、これが継続的に行われる場合、会社の規則や就業規則によっては問題となる可能性があります。この点についても、労働基準監督署や弁護士に相談することをお勧めします。