休みの日に会社から急な休日出勤を求められた場合、予定があって行けない場合に断ることによるデメリットは、会社の評価が下がる可能性があることです。日本の職場文化では、会社のために自分のプライベート時間を犠牲にすることが評価されることがあります。しかし、労働基準法により、休日出勤は原則として禁止されており、例外として認められる場合でも、労働者の同意が必要です。また、休日出勤には通常の労働時間外の賃金が支払われることが義務付けられています。したがって、予定がある場合には、まずは上司に対して自分の予定を説明し、休日出勤の代替案を提案することが重要です。その上で、労働基準法に基づいて断ることも一つの選択肢です。ただし、これにより会社の評価が下がるリスクはありますので、その点を理解した上での判断が必要です。