地方に単身赴任になってしまいました。妻といつか「マイホームを変えたらいいね。」と夢見ていた矢先に、係長から転勤を言い渡されました。逆らうと首になってしまいマイホームもボツになってしまうので、承諾しました。妻はいろいろな事情からこちらには来れないため単身赴任になりました。今月から２０１４年の８月までの予定です。日数にして、３年２カ月です。この悲しみをどうすればいいんでしょうか？コンビニ弁当ではなく妻が作った料理を食べたいし、一人さびしく寝るより、妻の寝顔を見つめていたいです。帰りたいです。でも遠いのでたまにしか帰れません。少し違いますが、シェイクスピアの某作のロミオとジュリエットのようです。私はどうすればいいですか？

単身赴任は、特に長期間にわたる場合、精神的にも肉体的にも大きな負担を強いることがあります。あなたのように、家族との分離や、夢と現実のギャップに直面することは、非常に困難な状況です。以下に、このような状況での対処法をいくつか提案します。

まず、定期的なコミュニケーションを確保することが重要です。ビデオ通話や電話で家族とのコミュニケーションを維持することで、距離を感じにくくすることができます。また、家族の写真や手紙など、家族との思い出を持ち歩くことも、寂しさを和らげる一つの方法です。

次に、新しい環境での生活を楽しむことも大切です。新しい場所には、それぞれの魅力や特徴があります。地元の文化や食べ物を楽しむことで、新しい経験を積むことができます。また、地元の人々との交流を通じて、新しい友人を作ることも、孤独感を軽減する一つの方法です。

さらに、仕事以外の時間を有意義に過ごすことも重要です。趣味や習い事を見つけることで、時間を有意義に過ごすことができます。また、運動を取り入れることで、ストレス解消や健康維持にもつながります。

最後に、定期的に家族との再会を計画することも大切です。たとえ頻繁でなくても、再会のための目標を設定することで、単身赴任生活をより楽しく過ごすことができます。

これらの方法を試してみて、あなたにとって最も効果的な方法を見つけてください。単身赴任は決して簡単なことではありませんが、適切な対処法を見つけることで、その期間を有意義に過ごすことができるでしょう。