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転職して3ヶ月目、仕事内容がストレス多くて辞めようと思っています。39歳で転職が6回あるので、考えています。退職を伝えるなら明日しかないのです。クレームも多くて、精神的にしんどいです。室内と室外の行ったり来たりで、自律神経がやられています。他の人たちと上手くやっていけるか分かりませんし、当たりが強い人もいます。辛すぎて、職場で泣いてしまいました。色んなことが積み重なって涙を流しましたが、最終、社長の言い方が悪くて、もう無理ーって泣いてしまいました。その時に、職場の人が来てくれて、思わず社長の言い方が〜ってこぼしてしまいました。きっと周りの人たちにも話がいってるし、社長にも伝わっているはずです。職場で泣くのも、悪口みたいに言ってしまったことも、反省しています。けど、この先続けていける自信もありません。今は色々聞いているけれど、これを自分で上手く対応していけるか不安です。短期退職して、次の仕事が見つかるかとても不安です。辞めると決めていましたが、考えると不安になってきてしまい…色々なご意見を聞きたいと思い、質問しました。

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対策と回答

2024年11月14日

転職後のストレスについてのご相談、お疲れ様です。3ヶ月目という短い期間ですが、ご自身の限界を感じているようですね。まず、あなたの現在の状況を整理してみましょう。仕事内容がストレスフルで、クレームが多く、職場環境も厳しいようです。特に、室内と室外の行き来が自律神経に影響を与えていることは、健康面でも大きな負担となっていることでしょう。また、職場の人間関係も難しい状況で、精神的な負担がさらに増しているようです。

あなたが職場で泣いてしまったことは、ご自身の限界を示す一つのサインかもしれません。それを周囲に見られてしまったことで、さらにプレッシャーを感じていることも理解できます。しかし、あなたがここまで来ているということは、あなたには強さがある証拠でもあります。

退職を考える際には、まず自己分析を行うことが大切です。なぜこの仕事が合わなかったのか、どのような仕事が自分に合っているのかを考えてみましょう。また、退職後の生活設計も重要です。次の仕事を探す期間をどのように過ごすか、経済的な負担はどの程度か、などを考慮する必要があります。

退職を決断する際には、周囲の意見も参考にしながら、自分の心の声に従うことが大切です。不安はつきものですが、あなたの未来を信じて、自分にとって最善の選択をすることができると信じています。

よくある質問

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転職面接で、面接官から過去の経歴や現在の状況について、否定的な意見や嘲笑的な言葉を受けた場合、それは企業がストレス耐性を測るための一般的な手法なのでしょうか?また、そのような対応は適切であると考えられるのでしょうか?

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大卒社会人2年目で、会社の金銭的な不安、従業員のやる気の無さや業界全体の停滞からくる将来性の無さ、人間関係の悪化などの理由で転職を考えています。しかし、有給が取りやすく時間給も取得できる、残業はほとんどなしといったワークライフバランス的な面ではとても良く、プライベートは大事にしたいタイプなのでいまいち転職に踏ん切れずにいます。転職するならばまた経理として探すつもりです。資格もあるため、スキル面では自信を持ってアピールできるかなと思います。転職についてアドバイスをいただければ幸いです。

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転職活動の際、前職で休みがちや早退が多かったことはバレたりしますか?

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保育士から異なる職業に転職した方に質問です。どのような仕事に就きましたか?また、何年目で保育士を辞めましたか?

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現在、家電量販店の携帯ショップで業務委託の社員として働いています。SVがパワハラに近い行為をしており、異動を考えています。別の家電量販店のドコモでの案件が候補にあがっていますが、未経験のキャリアに移ることと繁忙期に差し掛かることに不安があります。また、通勤に関する個人的な問題もあります。この状況でどのように判断すべきでしょうか?
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