転職を検討されている理由について、現在の職場環境があなたの健康に影響を及ぼしていることは非常に深刻な問題です。蕁麻疹はストレスや環境の変化に敏感に反応する症状であり、それが職場環境に由来するのであれば、その職場はあなたにとって適切でない可能性が高いです。

退職の理由を説明する際には、健康上の問題を直接的に述べることが重要です。具体的には、職場環境があなたの健康状態に悪影響を及ぼしていることを医師の診断書などを添えて説明することが有効です。これにより、退職が健康を維持するための必要な措置であることが明確になります。

また、職場の風土や上司の行動があなたの倫理観と合わないことも、退職の理由として強力です。これについては、具体的な事例を挙げながら、それがあなたの職務にどのような影響を与えているかを説明すると良いでしょう。

退職の手続きについては、会社の規定に従って適切な期間を設けて退職願を提出することが望ましいです。これにより、会社側もあなたの退職を円滑に進めることができます。

最後に、退職後のキャリアプランについても考えておくと良いでしょう。転職活動を始める前に、自分のスキルや興味に合った職種をリサーチし、次のステップを明確にすることが重要です。

以上の点を踏まえて、円滑に退職し、新たなキャリアを築くための準備を進めてください。