転職後に仕事内容が合わず、精神的にきついと感じることは珍しくありません。まず、自分の感情を受け入れることが大切です。次に、以下のステップを試してみてください：

1. 自己分析：なぜこの仕事が合わないと感じるのか、具体的に考えてみましょう。仕事内容、職場環境、同僚との関係など、どの部分が問題なのかを明確にします。

2. コミュニケーション：上司や同僚と率直に話し合うことで、問題解決の手助けを得ることができます。自分の不満や困難を伝え、可能な限りの支援を求めましょう。

3. ストレス管理：仕事以外の時間を充実させることで、仕事のストレスを軽減することができます。趣味を持ったり、友人や家族との時間を大切にしたりすることで、精神的なバランスを取ることができます。

4. 専門家の助けを借りる：カウンセリングや職業相談など、専門家の意見を聞くことも有効です。彼らは客観的な視点からアドバイスを提供し、問題解決の手助けをしてくれます。

5. 転職の再検討：もし、どうしても仕事内容が合わず、改善の見込みがない場合は、転職を再検討することも一つの選択肢です。ただし、次の転職には今回の経験を活かし、より慎重に選ぶことが大切です。

転職後のストレスは誰にでも起こり得ることです。自分の感情を受け入れ、適切な対策を取ることで、新しい環境での適応をよりスムーズに進めることができるでしょう。