ご経験の内容を参考に、あなたの目指す一般的な事務やWebデザイナーの職種は、残業が少なく、通勤時間や場所の自由度が高いリモートワークが可能な分野が適していると思います。あなたが持っている資格や経験から見て、以下のような職種がおすすめできます。

1. リモートWebデザイナー：ITパスポートを持っていることを加え、Webデザインは多くの場合リモートワークが可能です。この分野は、创造力と視覚的なスキルが求められ、経験を重視する職種です。

2. デジタルマーケティング：販売促進の経験と全商1級の資格があれば、デジタルマーケティングをすることができます。SEO、SNS運用、コンテンツマーケティングなど、宅で作業することが多い場所です。

3. 事務作業（リモートOK）：一般事務職は、多くの会社でリモートワークが受け入れられています。経済や情報処理のスキルを活かし、文書作成やデータ入力を行うことができます。

4. プロジェクトマネージャー：経験を基に、プロジェクトの管理や進行を調整する職種もあります。これは、組織能力とコミュニケーション能力が求められます。

転職活動の際には、以下の点に注意しておくとよいでしょう：

• 健康の確保：パニック障害や適応障害の症状が改善しているとも闻きましたが、新しい仕事に就いても自分の体調を十分に考慮することが大切です。
• 職種の研究：各職種の仕事内容や求められるスキルをしっかりと研究し、自分が得意で、同時に楽しめる職種を探してください。
• リモートワークの体制：求職する際に、会社のリモートワーク体制を詳しく調べ、自分の希望に合う仕事を探してください。

最後に、転職活動は精神的にもストレスのかかる過程ですが、一つ一つのステップを踏んで、自分なりのスピードで進んでいくことが大切です。