まず、あなたの健康を第一に考えるべきです。熱がある状態で働くことは、自分自身の健康を損なうだけでなく、他の従業員や顧客にも影響を与える可能性があります。そのため、まずは医師の診断を受け、医師からの診断書を持って店舗に連絡することをお勧めします。医師の診断書があれば、店舗もあなたの健康を考慮してシフトを調整してくれる可能性が高くなります。

また、もし代わりのシフトが見つからない場合、店舗に対しては、「医師からの診断書を持参しており、医師からは働くことができないと判断されました。そのため、シフトを代わっていただけないか」という旨を伝えることをお勧めします。このように、医師の判断を根拠にして連絡することで、店舗もあなたの健康を重視して対応してくれる可能性が高くなります。

最後に、今回の経験を踏まえて、次回からはシフトの調整を早めに行うことをお勧めします。そうすることで、店舗も他の従業員もシフトの調整に余裕を持って対応できるようになります。