日本の労働基準法によると、労働時間が6時間を超える場合、少なくとも45分の休憩を与えなければなりません。したがって、6時間ぴったりの勤務であっても、休憩が必要です。この規定は、高校生のアルバイトにも適用されます。あなたの場合、勤務時間が6時間を超えたため、休憩が必要です。勤怠時間を変更する場合、まずは雇用主に相談し、労働基準法に基づいた適切な対応を取ることが重要です。また、今後の勤務時間管理についても、労働基準法の規定を遵守するよう注意してください。