高校生がアルバイトをする際の労働時間に関する制限は、労働基準法に基づいて定められています。具体的には、1日8時間、週40時間という制限があります。この制限は、週3日のシフトであっても適用されます。つまり、日曜日に12時間働くという計画は、労働基準法に違反することになります。

また、高校生の場合、深夜（22時から5時）の労働も制限されています。さらに、学校の行事や学業に支障をきたさないよう、週の労働時間を適切に調整することが求められます。

アルバイト先に応募する際には、これらの制限を明確に理解し、自分のスケジュールとのバランスを考慮してシフトを組むことが重要です。また、雇用主にもこれらの制限を遵守するよう確認することが必要です。労働基準法違反は、雇用主にとっても重大な問題となりますので、適切な労働環境を確保するためにも、これらのルールを守ることが求められます。