効率や要領よく仕事する方法について、年齢30過ぎの人が悩んでいます。初見の行動では上手く動けず、一度に運べばいいのに一つずつ運んだり、遅い方法でやったりしてしまいます。一回注意されれば次からは覚えられますが、それくらい簡単な事がこの年で思いつかないし出来ないです。何か良い方法はありますか？

仕事の効率や要領を上げるためには、いくつかの方法があります。まず、タスクのリスト化が重要です。毎朝、一日のタスクをリストアップし、優先順位をつけることで、効率的に仕事を進めることができます。次に、ワークフローの最適化が挙げられます。例えば、一度に運べばいいのに一つずつ運んでしまう場合、一度に運ぶ方法を考えてみるといった具合です。これには、チェックリストの作成も有効です。初見の行動で上手く動けない場合、チェックリストを作成し、それに従って行動することで、効率が上がります。また、メンタリングも効果的です。同僚や上司にメンタリングを受けることで、仕事のやり方を学ぶことができます。最後に、自己反省が重要です。一日の終わりに、どのような行動を取ったか、その結果はどうだったかを振り返り、次に活かすことで、効率が上がります。これらの方法を実践することで、仕事の効率や要領を上げることができるでしょう。