
デザイン系の仕事をしている個人事業主で、ADHDの傾向があり、デスク周りの整頓が苦手です。デスクの上にはほとんど物を置かず、まっさらな方が良いですか?また、机の下にファイルコーナーがあるのでそちらにまとめた方が良いでしょうか?資料がよく行方不明になるので、気をつけていることや、デスク周りの役に立つアイテムがあれば教えていただけますと嬉しいです。
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対策と回答
デザイン系の仕事をしている個人事業主で、ADHDの傾向があり、デスク周りの整頓が苦手という状況ですね。まず、デスクの上にはほとんど物を置かず、まっさらな方が良いかどうかについてですが、これは個人の好みや作業スタイルによります。ただし、ADHDの傾向がある場合、視覚的な刺激が多いと集中力が低下することがあります。そのため、デスクの上には必要最低限のものだけを置くことをお勧めします。例えば、現在作業中のファイルやノート、そして作業に必要な文具だけを置くようにすると良いでしょう。
次に、机の下にファイルコーナーがあるのでそちらにまとめた方が良いかどうかについてですが、これは非常に良いアイデアです。ファイルコーナーを使うことで、デスクの上をスッキリさせることができます。ただし、ファイルコーナーを使う場合は、ファイルを整理するためのルールを決めておくことが重要です。例えば、ファイルを色分けしたり、ラベルを付けたりすることで、資料を探しやすくすることができます。
また、資料がよく行方不明になるという問題についてですが、これはファイルの整理が不十分である可能性があります。ファイルを整理するためのルールを決めておくことで、資料を探しやすくすることができます。例えば、ファイルを日付順に並べたり、プロジェクトごとに分けたりすることで、資料を探しやすくすることができます。
最後に、デスク周りの役に立つアイテムについてですが、以下のようなアイテムがお勧めです。
- ファイルケース: ファイルを整理するために使います。色分けしたり、ラベルを付けたりすることで、資料を探しやすくすることができます。
- デスクトップファイルケース: デスクの上に置くことができるファイルケースです。現在作業中のファイルを整理するために使います。
- デスクトップオーガナイザー: デスクの上に置くことができるオーガナイザーです。文具やノートなどを整理するために使います。
- デスクトップライト: デスクの上に置くことができるライトです。視覚的な刺激を減らすために使います。
- デスクトップマウスパッド: デスクの上に置くことができるマウスパッドです。マウスの動きをスムーズにするために使います。
これらのアイテムを使うことで、デスク周りを整理し、作業効率を向上させることができます。
よくある質問
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