新卒で就職したばかりですが、研修期間中に体力的・精神的な負担が大きく、辞めたいと考えている状況ですね。まず、あなたの現在の状況を理解し、適切なアドバイスを提供します。

1. 体調管理: まず、あなたの体調が最優先です。研修期間中にこれほどの負担がかかるということは、今の仕事があなたに合っていない可能性があります。無理に続けることで健康を害するリスクがありますので、医師に相談することをお勧めします。

2. 職場環境の適応: 研修期間は、新しい職場環境に適応するための時間です。しかし、2日目でこれほどのストレスを感じるということは、その職場があなたにとって適切でない可能性があります。職場の雰囲気、仕事内容、上司や同僚との関係など、どの要素がストレスの原因なのかを冷静に分析することが大切です。

3. 辞める場合の対応: 辞める場合、まずは上司や人事担当者に相談し、丁寧に辞意を伝えることが大切です。制服や靴などの支給品については、会社の規定に従って返却するか、費用を負担することになるかもしれません。次の就職が決まってから辞めるのが理想的ですが、現在の状況が続く場合は、次の就職を急がずに、自分の健康とメンタルケアを優先することをお勧めします。

4. 次の就職の準備: 辞めた後は、次の就職活動をスムーズに進めるために、自己分析を行い、自分に合った仕事を見つけることが重要です。職業訓練や資格取得など、自己啓発にも取り組むと良いでしょう。

最後に、あなたの現在の状況は一時的なものかもしれませんが、自分の健康と幸福を最優先に考えることが大切です。無理に続けることで、長期的に見て損をする可能性があります。慎重に判断し、自分にとって最善の選択をしてください。