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就職活動をすることに疲れてきて、自殺が頭をよぎります。昨年の9月から活動をしていますが、決まる気配がありません。過去にイジメられた経験から、人と会話するのが怖い面があり、仲の良い友人にさえオドオドしていると指摘されます。現在も会社を見つけて選考を受けますが、一次で落ちてしまいます。キャリアセンターで添削や面接練習を受けても本当に選考に受かりません。留学や留年という道もありますが、経済的に余裕がないので、どこかに就職するしか道はありません。死んだ方が楽になれますかね?

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対策と回答

2024年11月22日

就職活動のストレスや失敗が続くと、どうしても心が疲れてしまいます。しかし、自殺は決して解決策ではありません。あなたの感情を理解し、一緒にこの困難な時期を乗り越える方法を探しましょう。

まず、あなたの感情を受け止めることが大切です。就職活動の失敗や人間関係の不安は、誰にでも起こりうることです。あなたが感じている恐怖や不安は、過去の経験が影響しているかもしれませんが、それはあなたを弱くするものではありません。逆に、その経験があなたをより強く、より深く理解する人間にしているのです。

次に、就職活動の方法を見直すことが必要かもしれません。キャリアセンターの添削や面接練習は非常に役立ちますが、それだけではなく、自分自身の強みや弱みをしっかりと把握し、それに合った企業を探すことも大切です。また、人とのコミュニケーションに不安がある場合、コーチングやカウンセリングを受けることも一つの方法です。

最後に、あなたの周りには必ず支えてくれる人がいます。家族や友人、学校のカウンセラーやキャリアアドバイザーなど、誰かに話を聞いてもらうことで、心の重荷が少しでも軽くなるかもしれません。

就職活動は一筋縄ではいかないことが多いですが、それはあなただけではありません。どんな困難も乗り越える力を持っているあなた自身を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。

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