拘束310時間で月給15万円は妥当ですか？

日本の労働基準法によると、法定労働時間は1日8時間、週40時間です。つまり、月に約173時間が通常の労働時間となります。あなたの場合、310時間働いて15万円を受け取っているとのことですが、これは法定労働時間を大幅に超えています。

法定労働時間を超える部分は時間外労働として、通常の賃金の25%以上の割増賃金が支払われるべきです。つまり、あなたの場合、約137時間（310時間 - 173時間）が時間外労働となり、この部分に対して割増賃金が支払われるべきです。

また、月給15万円というのは、時給に換算すると約484円となります。これは日本の最低賃金（地域によって異なりますが、例えば東京都では1013円）を大幅に下回っています。

さらに、あなたが引っ越しをして通勤しているとのことですが、この費用は会社が負担すべきです。また、家賃や食費などの生活費も、会社が負担すべきです。

あなたの場合、給与が低すぎるだけでなく、法定労働時間を超えた時間外労働に対する割増賃金も支払われていない可能性があります。また、引っ越し費用や生活費も自己負担となっています。

このような状況では、労働基準監督署に相談することをお勧めします。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、あなたの状況を詳しく聞いてくれるでしょう。また、労働組合に加入することも一つの方法です。労働組合は、労働者の権利を守るために活動しており、あなたの状況を改善するための交渉を行ってくれるでしょう。

最後に、あなたが感じている不満や不公平感は、決して無駄なものではありません。自分の権利をしっかりと主張し、適切な手段で解決を図ることが大切です。