会社を突然辞めた後、会社からの連絡がないことについて心配されているようですね。まず、会社から連絡がない理由としては、業務が滞りなく行われている可能性がありますが、それだけではありません。会社があなたの辞職に対して対応を保留している、または内部で混乱があるなど、様々な理由が考えられます。

あなたが突然辞めたことについて、自分を責める必要はありません。ただし、会社との関係を円満にするために、辞職の理由を明確に伝え、引継ぎについても可能な限り協力することが重要です。まずは、上司に連絡を取り、引継ぎの進捗状況や会社の状況を確認することをお勧めします。

また、心が休まらないということですが、これは仕事に対する責任感が強い証拠でもあります。しかし、自分の心身の健康を優先し、適度なリラックスや新しい趣味を見つけることも大切です。仕事は人生の一部ですが、それだけではありません。自分の人生を豊かにするために、今後の計画を立てることも考えてみてはいかがでしょうか。

最後に、自分の行動に対する後悔や矛盾感は、誰にでもある自然な感情です。それを受け入れ、次に進むための一歩を踏み出すことが大切です。今後の人生を前向きに考え、新たなスタートを切るための準備をしてみてください。