月曜日に辞表を出そうと思っています。辞める一番の理由は、上司とそりが合わないことで、すげーむかついているこの気持ちで上司に辞表を出すとき、今までのうさを言いかねません。この怒りを抑えるにはどうしたらいいですか？

退職を決意した際に、上司との関係が良好でないことが原因である場合、その怒りを抑えることは非常に重要です。以下に、その怒りを抑えるためのいくつかの方法を提案します。

まず、冷静になるための時間を取ることです。辞表を提出する前に、少なくとも数時間から1日程度、自分自身を冷静にする時間を取ることをお勧めします。これにより、感情的にならずに、冷静に会話を進めることができます。

次に、自分の感情を整理することです。辞表を提出する前に、なぜ上司との関係が良好でないのか、その原因を明確にすることが重要です。これにより、感情的にならずに、冷静に会話を進めることができます。

また、辞表を提出する際には、自分の感情を抑えるために、事前にスクリプトを作成することをお勧めします。これにより、感情的にならずに、冷静に会話を進めることができます。

最後に、辞表を提出する際には、自分の感情を抑えるために、友人や家族に相談することをお勧めします。これにより、感情的にならずに、冷静に会話を進めることができます。

以上の方法を実践することで、辞表を提出する際に、感情的にならずに、冷静に会話を進めることができるでしょう。