社会人として初めて入社し10年働いた会社を退職しました。どんなに辛くても投げ出したことは一度もなかったですが、容量も悪く辛くて辛くて泣いてばっかりでした。退職が決まってからも最終日まで長くて長くてしょうがなかったです。それなのに最終日に最後の後片付けをしていたら大粒の涙が溢れて止まらなくなり、泣きながら片付けをしました。これはどういう感情なのでしょうか？寂しいという感情なのか？とも思いましたが、戻るか？と言われたら戻りたいとは思いませんし、、。みんな退職する時はこんな感情なんでしょうか？

退職時の感情は、個人の経験や状況によって大きく異なります。10年間同じ会社で働いたことで、その環境や同僚との関係が深く根付いていたことが想像できます。そのため、退職時には様々な感情が混在することが一般的です。

まず、「寂しい」という感情は、長い間の仕事場での生活が終わることに対する自然な反応です。特に、その会社が初めての職場であり、10年間もの長い時間を過ごした場合、その場所や人々との関係は深く、それが突然終わることに対する喪失感が生じることは理解できます。

また、「辛い」という感情は、仕事のストレスや困難な状況が原因である可能性があります。長期的なストレスや困難に耐えてきたことで、その重圧が一時的に解放されることで、感情が爆発することもあります。

さらに、「戻りたくない」という感情は、新たなスタートを切ることへの期待や、今までの環境に対する疲れが反映されていると考えられます。これは、新たな挑戦や機会を求めていることを示しているかもしれません。

これらの感情は、退職する人々の多くが経験するものですが、その強さや組み合わせ方は人によって異なります。退職は人生の大きな転換点であり、それに伴う感情的な揺れは、その人の人生の一部として理解されるべきです。

退職後の生活については、新たな目標や興味を見つけることで、前向きな感情を育むことができます。また、前職の同僚との繋がりを維持することも、寂しさを和らげる一つの方法です。

最終的には、あなた自身の感情を受け入れ、それを新たなスタートの一部として捉えることが大切です。退職は終わりではなく、新たな始まりであり、その過程で感じる様々な感情は、あなたの人生の一部として大切にされるべきです。