あなたの状況を理解しました。まず、精神体調の不調を理由に休職を勧められた場合、自分の健康を最優先に考えることが大切です。休職期間を利用して十分な休息を取り、必要ならば医療機関での診断や治療も検討するべきです。

次に、退職と転職活動のタイミングについてですが、有給休暇を効果的に利用することがポイントです。12月を休職期間として、1月に有給休暇を消化し、2月から新しい職場に就職する計画は理にかなっています。このプランでは、休職期間を利用して精神的・身体的なリハビリを行い、有給休暇を利用して転職活動を進めることができます。

具体的なスケジュールとしては、12月に休職届を提出し、休職期間中に健康状態の回復を図ります。1月に有給休暇を利用して、転職活動を積極的に進めます。この期間に、履歴書の更新、面接の予約、企業研究などを行います。2月に新しい職場に就職することで、スムーズなキャリアの移行を目指します。

また、退職に際しては、会社との良好な関係を維持することも重要です。退職の意向を丁寧に伝え、必要な手続きを適切に行うことで、今後のキャリアにおいても良い評判を維持することができます。

最後に、転職活動中は、自分のスキルや経験に合った職場を見つけることが大切です。自己分析を行い、自分が求める職場環境や仕事内容を明確にし、それに合った企業をターゲットにすることで、成功する確率を高めることができます。