あなたのご心配は非常に理解できます。日本の労働環境において、過剰な残業や休日出勤は法的にも社会的にも問題視されています。労働基準法により、1日8時間、週40時間を超える労働は原則として禁止されており、超える場合は割増賃金の支払いが義務付けられています。また、休日労働についても、週1日または4週間を通じて4日以上の休日が保障されています。

あなたの夫の状況は、明らかにこれらの法律を遵守していない可能性が高いです。特に、タイムカードの操作や労働組合の指摘を避けるための行為は、違法行為となります。このような状況では、労働基準監督署への相談が最も適切です。労働基準監督署は、労働基準法の遵守状況を監督し、違反があった場合に是正措置をとる公的機関です。相談は匿名でも可能であり、夫の立場を悪くすることはありません。

また、労働組合にも相談することができます。労働組合は労働者の権利を擁護し、会社との交渉を通じて労働条件の改善を図る組織です。労働組合を通じて、会社に対して労働時間の削減や休日の確保を求めることができます。

このような状況が「普通」ということはありません。過剰な労働は、身体的・精神的な健康を損なうだけでなく、家庭生活にも深刻な影響を与える可能性があります。あなたの夫の健康と幸福を守るために、適切な措置を講じることが重要です。

最後に、あなた自身の心のケアも忘れないでください。このような状況下では、家族や友人、または専門のカウンセラーに相談することも有効です。あなたの夫の状況を改善するために、あなた自身もしっかりとサポートしていきましょう。