休日に出勤を命じられることは、労働基準法に違反する可能性があります。労働基準法第35条では、使用者は労働者に対し、毎週少なくとも1回の休日を与えなければならないと定められています。また、休日労働については、労働基準法第33条または第36条に基づく36協定の締結が必要です。36協定が締結されていない場合、休日労働は違法となります。

さらに、あなたの業務内容を見ると、一人で重い品物を運搬し、検査、発送準備を行うことは、安全面からも問題があります。労働安全衛生法により、使用者は労働者の安全と健康を確保するための措置を講じなければなりません。一人でこのような重労働を行うことは、安全面でのリスクが高く、適切な安全対策が講じられていない場合、法的にも問題となり得ます。

また、上司が他の部下とゴルフに行く予定で、あなただけを休日労働させることは、労働者間の公平性にも欠けると言えます。これはモラル的にも問題があり、労働者の士気に悪影響を与える可能性があります。

このような状況では、まずは上司に対して、労働基準法や労働安全衛生法に基づく法的な観点から、休日労働の問題点を説明することが重要です。また、労働組合や労働基準監督署に相談することも一つの手段です。労働者の権利を守るために、適切な行動を取ることが求められます。