あなたの状況について深く共感します。長年の勤務にもかかわらず、健康問題に直面していることは非常に困難な状況です。まず、あなたの健康が最優先であることを忘れないでください。労働基準法により、雇用者は労働者の健康を守る義務があります。あなたの健康状態が労働に支障をきたす場合、雇用者はそれに応じた対応を取る必要があります。

あなたの場合、労働時間の区分変更については、基本的には雇用者との話し合いによって決定されるべきです。あなたの希望をしっかりと伝えることが重要です。ただし、あなたの健康状態が労働時間を維持することに支障がある場合、雇用者は労働基準法に基づいて適切な措置を取る権利があります。

具体的には、まず医師の診断書を用意し、それを基に雇用者と話し合いを行うことをお勧めします。医師の診断書があれば、あなたの健康状態を客観的に示すことができ、雇用者もそれに基づいて柔軟な対応を取りやすくなります。また、労働組合に相談することも一つの手段です。労働組合は労働者の権利を守るための組織であり、あなたの状況に応じたアドバイスや支援を提供してくれる可能性があります。

最終的には、あなたの健康と雇用の安定性を両立させるために、雇用者との間で合意に達することが理想的です。あなたの希望をしっかりと伝え、医師の診断書を基に話し合いを進めることで、より良い結果につながる可能性があります。