アメリカへの10カ月の単身赴任において、持っていって良かった物や持っていけば良かったなと思う物については、個人の生活スタイルや好みによりますが、一般的なアドバイスを提供することができます。

まず、持っていって良かった物としては、以下のようなものが挙げられます。

1. 電子機器とアダプター: アメリカと日本では電圧が異なるため、携帯電話やノートパソコンなどの電子機器を持ち込む際には、変圧器やアダプターが必要です。特に、スマートフォンやタブレットの充電器は必須です。

2. 日本食の調味料: アメリカでは日本食の調味料が手に入りにくい場合があります。醤油、味噌、みりんなど、自炊をする際に役立つ調味料を持っていくと、食事の満足度が上がります。

3. 医療用品: 個人の健康状態に応じて、必要な医療用品を持っていくことが重要です。例えば、定期的に服用する薬や、アレルギー用のスプレーなどが挙げられます。

4. 日本の書籍や雑誌: 長期間の単身赴任において、日本の文化や情報に触れることは精神的なサポートになります。日本の書籍や雑誌を持っていくと、孤独感を軽減することができます。

次に、持っていけば良かったなと思う物としては、以下のようなものがあります。

1. 衣類: アメリカの気候や風土に合わせた衣類を持っていくことが重要です。特に、冬の寒さに備えた防寒具や、夏の暑さに備えた涼しい服装が必要です。

2. 日本のお土産: 現地の同僚や友人に日本のお土産を渡すことで、人間関係を円滑にすることができます。例えば、和菓子や日本酒などが人気です。

3. スポーツ用品: アメリカではスポーツが盛んです。自分の趣味に合わせたスポーツ用品を持っていくと、現地の人々との交流が深まります。

4. 日本の家電製品: アメリカでは日本の家電製品が手に入りにくい場合があります。例えば、電気ケトルや電子レンジなど、生活に必要な家電製品を持っていくと便利です。

これらのアイテムは、単身赴任生活をより快適にするための一助となるでしょう。ただし、航空会社の手荷物制限には十分に注意し、必要な物を優先的に持っていくことが重要です。