あなたの状況を理解しています。長期間の単身赴任は精神的にも肉体的にも大きな負担となります。特に、家族と離れていることや、職場環境が厳しいことは、さらにその負担を増大させます。

まず、会社に対して異動を求める際には、明確な理由を提示することが重要です。あなたの場合、家族との離別や職場環境の悪化が大きな理由となります。これらの理由を具体的に、かつ感情的に訴えることで、会社もあなたの状況を理解しやすくなるでしょう。

次に、会社の人事異動のルールや手続きを確認することが必要です。会社によっては、異動の手続きや条件が定められている場合があります。これらのルールに従って、異動の申請を行うことで、会社もあなたの申請を受け入れやすくなるでしょう。

また、上司との関係改善も重要です。上司との相性が悪いことは、あなたの精神的な負担を増大させるだけでなく、仕事の効率や成果にも影響を与える可能性があります。上司との関係を改善するために、積極的にコミュニケーションを取ることや、仕事の進め方を改善することが必要です。

最後に、転職を考える場合には、年齢的な制約を考慮する必要があります。しかし、あなたの経験やスキルは、新しい職場でも活かすことができる可能性があります。転職を考える場合には、自分の強みや経験をアピールすることが重要です。

以上の方法を試しても、会社があなたの異動を認めない場合には、労働基準監督署や弁護士などの専門家に相談することも考えられます。あなたの状況を理解し、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。