Sier企業で働いている間に得た連絡先を退職後に利用することは、一般的には避けるべきです。これは、企業秘密の保護や職業倫理に関わる問題であり、前職の信頼を損なう可能性があるためです。

具体的には、前職で得た連絡先や情報を新しい職場で使用する場合、以下の点に注意する必要があります。

1. 企業秘密の保護: 前職で得た情報が企業秘密に該当する場合、それを新しい職場で使用することは法律違反となる可能性があります。企業秘密の漏洩は、前職に対する損害賠償請求の対象となり得ます。

2. 職業倫理: 職業倫理上、前職で得た情報を新しい職場で使用することは適切ではありません。これは、前職との信頼関係を損なうだけでなく、新しい職場での評価にも影響を与える可能性があります。

3. 法的制約: 退職時に締結する秘密保持契約（NDA）に違反する行為は、法的な制裁の対象となります。これには、前職で得た情報の使用や共有が含まれます。

4. 新しい職場での信頼構築: 新しい職場では、自分自身で連絡先を構築し、信頼関係を築くことが重要です。これにより、長期的なキャリアアップにつながります。

以上の理由から、退職後に前職で得た連絡先を使用することは、一般的には避けるべきです。新しい職場では、新たに連絡先を構築し、信頼関係を築くことを心がけましょう。