派遣社員としての退職に関するあなたの状況は、日本の労働法と派遣契約の一般的な慣習に基づいて考える必要があります。まず、契約書に記載されている退職通知期間は法的拘束力があります。あなたの場合、最初に2週間と言われた後、派遣先企業から1ヶ月前に伝えるように言われたことは、契約書の内容と異なるため、契約書に従うことが一般的です。ただし、派遣会社と派遣先企業の間に特別な取り決めがある場合もありますので、その点は確認が必要です。

体調不良の際の対応や契約更新に関する問題は、派遣会社の対応が適切でない可能性があります。このような場合、まずは派遣会社の担当者に直接話し合い、問題点を明確に伝えることが重要です。担当者が月一で相談に来ると言っていたにもかかわらず、そのような対応がない場合は、その点を指摘し、改善を求めることができます。

最短で退職するためには、契約書に従って退職通知を行い、その後の対応について派遣会社とのコミュニケーションを密に行うことが必要です。本社に直接連絡することも一つの手段ですが、まずは担当者との話し合いを優先し、それでも解決しない場合に本社への連絡を検討すると良いでしょう。

また、退職に関する法的な権利や義務については、労働基準監督署や弁護士に相談することも有効です。特に、契約違反や不当な扱いがあると感じる場合は、法的なアドバイスを受けることが重要です。